HOME FORUM Materiaal en techniek Iemand ervaring met schouderletsel? Reageer op: Iemand ervaring met schouderletsel?

Debbie
Sleutelbeheerder
Aantal berichten: 1049

Aangezien een schouder een heel complex gewricht is, zal enkel een specialist enig advies kunnen geven hoe je, voor jouw specifiek letsel, best revalideert en wat haalbaar is op korte termijn. Ik zou dus in eerste instantie naar een (sport)kinesist stappen die je de juiste oefeningen kan aanleren en kan aangeven in welke mate en hoe je je schouder al kan belasten.

Je bent uiteraard van harte welkom op het packraftweekend maar twee dagen na elkaar peddelen zal vermoedelijk erg belastend zijn voor je schouder.  Af te stemmen met je kine.