HOME FORUM Materiaal en techniek Advies lichtgewicht rugzak Reageer op: Advies lichtgewicht rugzak

Debbie
Sleutelbeheerder
Aantal berichten: 1049

Ik ben niet zo voor het opsommen van rugzakken. Trek naar diverse winkels en test ze eens uit (met gewicht in). Dan weet je welke rugzak goed zit.
Onderschat het gewicht en volume van eten niet. Je noemt enkel vettige voeding op en ziet vriesdroogvoeding als back-up. Koolhydraten zijn nog altijd de belangrijkste bron van energie, die dan uiteraard aangevuld worden met vet- en eiwitrijkere voedingsmiddelen. Ga uit van een stevig ontbijt (vb. havermout, muesline), koolhydraatrijke tussendoortjes, brood met kaas/salami ’s middags en vriesdroogvoeding ’s avonds.
Begrijp ik het goed dat je alleen maar tochten gaat doen met herbevoorradingsmogelijkheden om de 2 dagen? Dan zal je het nooit veel verder dan de Ardennen moeten zoeken, vrees ik.
Ik neem standaard 2 liter mee en zuiver water voor de volgende dag met Micropur Forte. Koken werkt uiteraard ook.